ВАЛЕОПАМЯТКА – 114
ВАЛЕОМЕЛОДИИ
Многочисленные индийские и китайские исследования показывают, насколько благоприятно воздействуют приятные звуки на организм!!!… В настоящее время у медиков большим успехом пользуется музыкотерапия!!!…
Каждому известно, как поднимается настроение от прослушивания любимой мелодии!!!…
Звуки древних песен обладали запрограммированным психологическим воздействием и одной из функций этих песнопений была передача информации и энергии…
В китайской медицине каждый звук соответствует определённому органу и обладает способностью повышать его тонус…
Йоги при выполнении ряда упражнений повторяют так называемые «мантры” – звуковые комплексы, сосредоточенное повторение которых даёт большую энергию и обеспечивает, по мнению йогов, связь с космосом…
Современные исследования воздействия музыки на человека доказывают, что прослушивание музыки приятно для человека, увеличивает его работоспособность, уменьшает усталость, улучшает пищеварение и кровообращение!!!…
Прислушайтесь к себе?!. Какую музыку хотелось бы послушать именно сейчас?!.
…А может просто хочется спеть!!!…
Так!!!… Пойте на здоровье!!!…
В И Т О Г Е!!!…
Оздоровление музыкой является одним из методов психотерапевтического воздействия в рамках «арт-терапии” и в настоящее время широко применяется психологами и педагогами в дошкольных учреждениях, школах, гимназиях, колледжах, а также ВУЗах…
Обобщая полученные учёными разных стран результаты исследований в области музыкотерапии, можно выделить, что:
В А Л Е О М У З Ы К А
- Позволяет нейтрализовать воздействие на психику неприятных звуков и ощущений (например, в кресле дантиста).
- Может замедлять и уравновешивать волны мозга (чем медленнее волны мозга, тем более расслабленное и умиротворённое состояние мы испытываем).
- Влияет на дыхание, сердечный ритм, пульс и кровяное давление.
- Снимает мышечное напряжение, повышает подвижность и координацию тела и влияет на его температуру.
- Может повышать и уровень эндорфинов (гормоны, снимающие болевые ощущения и известные как «гормоны удовольствия”) в организме.
- Регулирует выделение гормонов, снижающих стресс.
- Усиливает иммунную функцию организма.
- Влияет на восприятие нами пространства (в стрессовых ситуациях создаёт пространство успокоения и отдыха, делает окружающую обстановку в глазах воспринимающего светлой и приятной, снижает чувство одиночества).
- Корректирует даже и восприятие жизненного времени (ускоряет или замедляет его).
- Улучшает память и способность к обучению, а также повышает и производительность труда.
- Способствует повышению романтизма, выражению тёплых чувств между людьми, а также ЭвоЧелоРрадости, Любви, Доброты и Милосердия в межличностных отношениях…
- Стимулирует пищеварение и повышает устойчивость при отстаивании своих точек зрения.
- Помогает избавляться от старых обид и ненужных воспоминаний, мешающих Жить…
***
Целебности Музыки Просит Душа!!!…,
Как Жаждут Воды!!!, Изнывая от зноя…,
Пролейтесь Волшебно ж Живя и Спеша!!!…
Спасительных Звуков Мелодий Творенья!!!
