ВАЛЕОПАМЯТКА – 111
ВАЛЕОМЕЛОДИИ
Музыкальные произведения, наиболее подходящие для
оздоровительно восстановительного расслабления и сна
Иоганн Себастьян Бах
- «Ларго” из Концерта для фортепиано с оркестром №5 фа минор.
- «Ларго” из Концерта для флейты соль минор.
- Ария с вариациями («Гольдберг-вариации”), клавесин.
Георг Фридрих Гендель
- Все медленные фрагменты из Cоncerti grossi, опус 6, № 1-12.
- «Ларго” из Концерта №3 ре мажор («Музыка фейерверка”).
Антонио Вивальди
- «Ларго” из «Зимы” («Времена года”).
- «Ларго” из Концерта ре мажор для гитары, струнных смычковых инструментов и контрабаса.
Фредерик Шопен
Ноктюрны
Франц Шуберт
Симфония №8 си минор («Неоконченная”)
Вольфганг Амадей Моцарт
«Маленькая ночная серенада”
При неврозах и раздражительности
Музыка Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева
Для снятия стресса и концентрирования внимания, а также медитаций и уединённых размышлений
Музыкальные произведения Шуберта, Листа, Чайковского, Шумана
При язве желудка – «Вальс цветов” Чайковского….
Преодоление утомляемости
«Утро” Грига, романс «Вечерний звон”, «Времена года” Чайковского
Стимулирование творческого процесса
«Марш” Дунаевского из фильма «Цирк”, «Болеро” Равеля, «Танец с саблями” Хачатуряна.
Релаксирующее действие
оказывает «Вальс” Шостаковича из фильма «Овод”, Романс из музыки Свиридова к фильму «Метель”.
Нормализует артериальное давление
и сердечную деятельность
«Свадебный марш” Мендельсона
При гастрите («Соната №7” Бетховена)
От приступов мигрени
«Весенняя песня” Мендельсона, «Юморески”Дворжака, музыка Гершвина («Американец в Париже”).
При головной боли
«Полонез” Огинского, «Венгерская рапсодия” Листа
Нормализвация сна (сюита «Пер Гюнт” Грига)
Успокаивает нервы и снимает стресс
Соната соль мин.Баха, Соната №3 соч.4 Шопена, 1 концерт 1 ч.Рахманинова, Ноктюрн ми бемоль маж.соч.9 Шопена, 7 симф.2 ч.Шуберта, Времена года Чайковского, Ноктюрн №3 Листа, 25 симф.2 ч.Моцарта, Вальс №2 Шопена.
